為什麼有些孩子特別喜歡旋轉，總喜歡拉著大人玩轉圈圈的遊戲、碰到遊樂場裡的旋轉遊戲總會停不下來，叫都叫不回家？為什麼有些孩子走路總是左搖右晃、單腳站立的平衡感特別差？為什麼有些孩子讀書寫字容易跳行？這些狀況其實都跟一個感覺系統有關，那就是前庭覺。今天就來談談前庭覺到底如何影響著我們的身體吧！

 

《前庭覺做什麼用？》

前庭系統是存在我們內耳的一個重要感覺系統，負責維持平衡、身體姿勢的控制、眼睛凝視等許多的重要功能，讓我們走路可以不東倒西歪，也不會一直有頭暈的感覺。隨著孩子的成長以及前庭系統的成熟，身體姿勢控制的精準度以及平衡感都會提升。

 

《前庭覺統合不佳的常見表現》

  1. 經常覺得暈眩。

  2. 平衡感不佳、走路不穩、易跌倒。

  3. 讀書寫字容易跳行漏字。

  4. 學習效果較差。

  5. 動作較笨拙、較不精準。

  6. 容易暈車、暈船。

  7. 極度熱愛或害怕旋轉、跳躍、從高處落下等等活動。
     

《重力不安全感》

有許多人會懼高，但為什麼有些孩子連一般平衡木的高度都害怕不止呢？甚至有些孩子學習走樓梯時也因為害怕高度變化而不願嘗試？這可能是前庭感覺的輸入及大腦的整合解讀上出現了問題。

前庭系統的刺激源自於頭部位置改變時，地心引力對內耳受器產生作用力的變化，當內耳前庭覺受器傳遞錯誤感覺訊息給大腦，又或者大腦對於前庭覺的解讀過度敏感時，我們稱這種現象為「重力不安全感」，小小的頭部位置改變或是地板高低變化就會產生強烈不舒服的感覺，也因此有些孩子會出現一要他走樓梯就崩潰的狀況，極大的情緒反應可能影響孩子對於動作學習的意願，進一步也會影響到家長的情緒。

 

《讀書寫字會跳行漏字》

在學習上孩子常常會跳行漏字，沒想到這也跟前庭系統有關係！我們的前庭系統會影響眼球追視、注視、跳視的能力，這也是為什麼我們在跑步時還能清楚看到環境周遭的物體，前庭系統透過整合頭部位置資訊來穩定我們所看到的世界，大家可以注意一下在高速旋轉（如：坐在辦公椅上旋轉數圈）之後你的眼球會出現短暫震顫的現象，這也是我們前庭系統在作用很明顯的一個例子！

所以，如果前庭系統出現問題，孩子在追視上的表現也可能不盡理想，進一步導致難以逐行逐字閱讀，也就造成動不動就跳行漏字的後果囉！

 

《前庭覺統合不佳該怎麼辦？》

生活中可以透過遊戲給予孩子適量的感覺刺激，藉此促進孩子的感覺調節能力，讓我們來看看在家可以玩哪些促進前庭覺統合的遊戲吧！

前庭覺遊戲的重點是給予速度、角速度（旋轉）的改變，家長可以協助孩子在床上進行翻滾，不管是前滾翻、後滾翻或是側向翻滾都可以！家中若有小滑板則可以讓孩子趴在上面由大人推或自己往前、後滑動。對於較害怕、不敢嘗試的孩子，可以試著先從相對不那麼刺激的活動開始挑戰，如：上下緩坡、跨矮凳或小跳箱，適時在肢體上給予孩子支持和引導，也能幫助孩子建立執行活動時的安全感。

遊戲進行時可以加入一些目的性的內容，像是用小滑板車去探險找一些物品、在家中地板放上巧拼讓孩子跟著指令跳到不同的巧拼上，此外還可以做一點高低的變化。前庭覺活動常常是比較大幅度的動態活動，建議家長要隨時在旁注意孩子的安全唷！