我們說眼睛是靈魂之窗,可見視覺對於我們生存的重要性不容小覷。相較其他感覺系統,視覺是最晚開始發展的,然而人體從外界接收最大量的感官刺激卻正是源於視覺,也因此在孩子的發展階段中用正確的方法訓練視覺統合顯得格外重要。

 

《什麼是視覺統合?》

前言部分曾經提過,大腦會將感覺系統輸入的訊息加以解釋/處理,而大腦解釋/處理視覺訊息的歷程就是所謂的「視覺統合」。舉個例子,電梯的上下樓按鈕都是三角形,但我們卻可以辨認出「尖角朝上」的正三角形代表「上樓」、「尖角朝下」的倒三角形代表「下樓」,這正是我們處理視覺訊息得到的結果,可以想成我們「看到」某個物品後如何「利用」這個視覺資訊

 

《視覺統合的重要性》

日常生活很少有活動是閉著眼睛就能完成的,我們不知不覺利用眼睛接收環境的各種資訊做出適當反應,來做個簡單的實驗:不張開雙手平衡的情況下,先單腳站立20秒;然後再試著用同樣的姿勢,閉上眼睛單腳站立20秒。難度是不是瞬間提升?就算能閉眼站15秒,身體是不是比起張開眼睛時搖晃許多?這證明身體在保持平衡時也需要仰賴眼睛接收周遭環境的改變,當偵測到眼前畫面往右偏了、往前傾了,大腦會參考這些視覺資訊,誘發肢體相應的肌肉做出平衡反應。

視覺統合影響的層面遠遠超乎我們的想像——丟接球時,判斷球要丟向哪個位置、球接近身體時出手接球的時機;串珠珠時,將手上的線對準珠珠上的洞穿進去;照著書本上每一行每個字的間距,按順序閱讀來理解文意;根據左/右、上/下、外/內等文字結構,依照部件比例書寫出國字;看電影時保持看向螢幕,而不是注意餘光裡隔壁吃爆米花的人⋯⋯不管是體能活動、操作性遊戲、學習活動、娛樂活動,我們都能察覺視覺統合的影子。

 

《視覺統合不佳的常見表現》

  1. 較沒耐心或不專心,容易找不到東西、追視活動易中斷。
  2. 空間建構性活動表現不佳(如:拼圖、畫畫、積木)。
  3. 方向/距離判斷差,容易跌倒、撞到東西、不擅丟接活動。
  4. 空間感差,容易迷路。
  5. 閱讀時跳行漏字書寫字體歪斜/字型結構差認字能力弱

 

《視覺統合不佳該怎麼辦?》

要有良好的視覺統合功能,首先要確保能完整接收視覺訊息,最根本的方法就是好好愛護眼睛,有健全的視力才能讓我們順利汲取環境中的視覺資訊。

嬰兒時期,可以善用黑白書、健力架訓練孩子基礎的聚焦、凝視、追視等功能。待孩子逐漸發展爬行、走路、跑跳、攀爬等移行方式,更要鼓勵孩子多探索以建立空間感和方向感。平時可以透過共讀繪本訓練孩子的視覺注意力,多嘗試拼圖、七巧板、繪畫等空間建構性操作活動,生活中擦桌子、折手帕、收玩具等簡單的家事也都是很好的訓練活動。

若觀察到孩子的視覺接收功能、視覺統合功能有異,不妨記錄孩子從事的活動類型、活動執行的狀況或遇到的困難、出現的頻率,並且尋求專業職能治療師的協助,透過專業人員找出問題核心,給予最適合孩子的訓練建議。